5 razões para tratar o quanto antes
Sabia que mais de 18 milhões de brasileiros sofrem com a ansiedade?
Infelizmente, por ser uma condição comum, há quem normalize a ansiedade e adie o tratamento, justamente por considerar que a ansiedade é algo inerente à vida.
A grande verdade é que, apesar de ser muito comum, a ansiedade em excesso não é normal e, portanto, requer o tratamento adequado. Se ela não for devidamente tratada, os danos podem ser enormes.
Quer entender por que a ansiedade deve ser tratada através da terapia comportamental?
Confira boas razões para não adiar o tratamento:
1. Por meio do tratamento, você evita o agravamento do quadro de ansiedade.
2. O tratamento vai te ajudar a ter mais controle sobre os sintomas.
3. A terapia cognitivo-comportamental contribui para que você lide com a ansiedade com mais leveza.
4. Outro ganho do tratamento é que você consegue transformar a sua maneira de agir e se relacionar consigo mesma e com o mundo diante de situações preocupantes e estressantes.
5. O devido tratamento para a ansiedade aumenta a sensação de bem-estar e promove a qualidade de vida.
Quer iniciar o tratamento para ansiedade, mas não sabe por onde começar? Clique no botão WhatsApp para conhecer os primeiros passos!
