Muito se fala sobre os efeitos físicos da menopausa, mas e os emocionais?
Onde ficam as emoções nessa equação?
Sobretudo, na transição para a menopausa, é fundamental que exista um bom suporte emocional para que a mulher atravesse as mudanças corporais e mentais com mais equilíbrio e tranquilidade.
Quer entender melhor qual é a importância do suporte emocional nessa fase da vida?
Qual é a importância do suporte emocional na transição para a menopausa?
- O suporte emocional ajuda a lidar com sintomas como compulsão e descontrole alimentar, ansiedade, estresse, alterações de humor, baixa libido, etc.
- Ter auxílio emocional e acompanhamento psicológico contribui na prevenção de condições sérias, como por exemplo, a depressão na menopausa.
- É fundamental contar com esse suporte para ter mais bem-estar e qualidade de vida nesse período da vida.
- O suporte emocional especializado também é essencial para a manutenção de relacionamentos saudáveis e funcionais, prevenindo conflitos com parceiros, filhos, colegas de trabalho, entre outros.
- Além disso, tal suporte contribui para seu autoconhecimento, o que é fundamental para ter uma rotina mais leve e alinhada com quem você é e o que você quer.
Você concorda que esse suporte é realmente essencial? Se sim, clique no botão WHATSAPP para entender como funciona o suporte emocional e acompanhamento
psicológico nessa fase.
